使用帮助 | 联系电话:400-880-0256 0769-23037585 21686281

美国康奈尔大学:研究显示微笑着运动比强效运动更能有效减肥

作者:admin 发表于:2014-07-24 点击:865  保护视力色:
美国康奈尔大学的一项研究结果显示,相较于进行强效运动,“微笑着运动”并享受运动时光能更好地控制自身的饥饿感。人们通常建议节食者进行一些运动,但很多人抱怨运动让他们感到饥饿。因此,研究人员试图了解体育运动对饥饿与增重会产生什么影响。